第二章：如何从头开始手搓AI写作工作台

在AI时代，如果你想要做一个长期主义的作者，真正写出能够被人铭记的好故事、好文章，那么就请不要依赖AI，因为AI工具的陷阱可能比它的益处更多。

在上一篇文章，我系统阐述了这个观点，同时号召大家一起跟随我建立属于自己的写作工作台。

在发完文章之后，有人立刻问我：「已经有很多人做出了类似的写作框架，GitHub 上也有非常多免费开源的AI写作工作流，你做这个的价值是什么呢？」

我回答他：「我的表述或许还是不太准确。我并不是想要给大家一套只要解压缩、然后复制粘贴到自己电脑上，接入一个大模型就会自动为你产出小说，或者是变成一个软件界面，引导你填入各种信息就会替你生成小说的工具框架。」

我现在做的，不是工具套装，不是软件和开发框架，其实更像是教学。

但要说是教学也不太准确，因为我也在边实践边摸索，边和你们进行交流。你们的所有点子都会成为我工作流优化的依据，这个过程更接近于开源精神。

如果我们姑且先将它称之为教学或者教程的话，那么这套教学的目的是——

第一，讲什么是AI。

第二，讲AI和写作的关系。

第三，讲怎么通过简单的文件结构和简单几句话，搭建出省心又省力的工作台。

第四，讲怎么在写作过程中调试这个工作台，让它变得「完全懂你」，而且「永远不杂乱、有秩序」。

这么讲的话，是否能更清晰一些了呢？

这一章的内容，是「小白也懂的快速上手安装方法」。

我会假设你是什么都不懂的小白。从最基本操作开始，快速搞定一切准备工作。

如果你是已经理解了这些基础知识，并且安装好了所需的软件的熟练选手，那么你可以直接跳到章节末尾开始阅读。

我将把我的思路和讲解放在后边。

基础工具安装：

在这一章里，我想先请大家跟着我做一件很简单的事：安装两个软件。

第一个是 Proma。

我持续使用使用了半年的Agent终端，目前除了Codex之外，是我日常接入各种海外、国产模型组合，并且进行写作的绝对主力工具。

如果你是一个AI新手，不了解各种AI，也不知道「什么是Agent」那么可以这样简单解释：

以前的ChatGPT是能聊天的AI，而Agent是能主动复杂干活的AI，它能根据你的指令，自己给自己安排计划，调动电脑上复杂的工具，遇到问题可以自己排查，自己探索，自己解决。

所以，如果你还对AI、Agent一知半解，可以先从Proma入手。

而且，Proma开发者更新维护极为勤劳，还在软件内置了一份超长的教程（下图所示），实在很适合所有刚接触AI、Agent等概念的萌新仔细阅读。

如果有兴趣，大家可以自己打开软件慢慢看（作者也在B站和小红书有视频讲解），在我看来，这些因素共同决定了它非常适合新人上手作为写作工作台。我也很愿意作为自干水，将其作为我们写作工作台的演示工具推荐给大家。

接下来有人可能会问，我也在用Claudecode、Codex、Workbuddy、Kimi、Trae之类的。那些不行吗？

答：如果你之前已经用那些很熟练，你当然可以继续用那些，我们接下来讲的所有功能和操作，大部分可以通过不同的形式在你手头的工具实现。使用什么工具，不会影响本教程后续的所有工作流与理念的讲解。

（之后我也可能会针对Trae、Newmax的界面类似做讲解，如果Codex支持了更便利的第三方多模型接入和切换，也不排除以Codex作为示例讲解）

因为我们的工作台，从设计之初，就支持使用任何AI软件，工作流程绝对是放之四海皆准的，不会被任何具体的软件绑架，没有它就不行。

这次我选择拿Proma做教程的原因是，Proma内置编辑和预览，这就意味着软件本身也是一个码字工具，你可以同时在旁边打开、阅读和修改自己的文章，和 AI 互帮互助完成所有工作。

所以，如果你用的是Trae、Zed、VSCODE这样本身就具备代码实时审阅和改写的工具，那么Proma剩下的优点，主要就是配置各种中转API更加快捷，界面更加清爽、直观。

介绍结束，现在开始安装 Proma 商业版，链接：https://proma.cool/download

所谓商业版，并不是说里面有广告或者什么植入的东西，而是说里面有开发者内置的主流大模型来源，可以自由充值购买使用，内置AI是所有主流模型（包括Claude、GPT、Gemeni和DeepSeek之类的国产模型）的满血API，由开发者已经对API做好了适配。

所以，如果你比较怕麻烦，那么直接充值内置模型，用DeepSeek做测试，是非常好的选择。内置模型等同于官方API，包括价格和性能都是一致的，Proma对Deepseek模型的支持也做的比较充分，诸如接口兼容、识图能力、多Agent编排等都有比较好的调试，最不容易出问题。

但如果你不打算购买充值，也没有关系。你可以自己配置自己从各种地方获得的API。虽然开发者也提供了一个去掉内置内购 AI 的开源版本Proma，但在我看来，完全没有必要安装那个版本，直接使用商业版最方便。

下载界面如图，选择适合自己电脑的版本即可。

在安装完毕之后，请无视所有选项，第一时间前往界面右下角，点击齿轮标志。

随后，请你点击【关于/更新】，然后点击右侧的【检查】按钮，如果你是Windows电脑，尤其必须要做这一步，因为 Windows 上的各种环境依赖状态千奇百怪，一个不留神就会缺这个缺那个。

之后，软件会自动检查你的电脑上所需的各种环境依赖有没有安装好，并且引导你补齐安装，你需要的是耐心按照知道，把所有依赖都安装好，直到两个检查项目都变成我图上这样的绿色勾勾。如果你是想要长期折腾 AI 的话，这些依赖不管是不是因为安装这个软件，都是迟早要补好的课。

完成依赖检查和安装之后，接下来就是测试软件是否可以运行的时候了。

要测试AI软件，我们首先要拥有可用的大模型。这里我提供三个快速接入的大模型的选择。

1. 接入 Deepseek 官方API平台：充值DeepSeek官方API，这个API也可以在其他软件内使用。强烈建议不管你用什么AI工具，首先注册一个DeepSeek的API并且充值，可以作为任何场合、任何AI工具都能用的保底。

2. 使用Proma商业版内置AI：Proma内置各种模型都是官方满血API中转，且无需考虑任何配置和兼容性的问题。例如Gemeni、Claude等前沿最强大模型也可以一起搭配使用，是最方便的。不足点是，因为是原装满血API，价格也是完全的原价（有时候有打折活动）。Claude之类的模型在没有折扣活动的时候，走原价价格比较高，只能偶尔用用。此外，Proma内购充值的模型只能在Proma内部使用。总之，图方便选择合格。

3. Zenmux：Zenmux是我已经使用大半年的主力大模型使用来源，其主要优势是聚合主流模型的API，类似海外知名聚合中Openrouter。与Openrouter比较，Zenmux的缺点是海外模型的供应商数量少，但优胜点是，在国内环境中连接御三家模型满血稳定，同时国内模型也都很齐全。日常上新模型速度与Openrouter等保持几乎一致的快。并且相比Openrouter，Zenmux有折扣价格的月订阅套餐和日常轮换的免费促销模型。如果你什么大模型都想要尝试，并且想要稳定的同时价格略有优惠，可以选这个。

至于其他的API或者中转方案，例如硅基流动，阿里、火山、百度的Coding Plan等等，老手自己都有选择，但我平时用得很少，没什么可讲解的。大家自己就自己按照指南，调整一下API配置方式就能用了。如果有问题，可以询问AI让他帮你配置。

具体配置流程1：DeepSeek官方平台：

先说第一种，点击 https://platform.deepseek.com/ 进入DeepSeek官方，首先完成注册以及实名验证，然后充值至少20元。

充值完毕后，在 API Keys 选项里点击创建 API Key，随便给这个key取一个名字，然后把这个 API Key 本身复制保存好。

注意：一定要保存在安全的位置，不要记在会被其他软件或者网上用户接触到的地方。

拿到 API Key 之后，如何配置模型？

你可以点击 Proma 内置的 Proma 教程，看作者亲自给你讲解如何配置。

如果你看不懂或者懒得看，我这里给你再讲一遍。

点击左下角的「齿轮」，在弹出的界面中选择 模型配置，然后点击右上角的 添加配置

一般来说，做到这一步，已启用模型中会自动出现 Deepseek V4 Pro 和DeepSeek V4 Flash 两个模型。

下一步是关键，请你回到

模型配置 栏位 下拉到 Agent供应商，确认是否里面显示了Deepseek
且确保其开关是开启的。
如果开启了，才能正常使用DeepSeek作为Agent。

具体配置流程2：Zenmux （要同时使用海外和国产模型。试用免费模型的情况建议配置）：

首先，Zenmux可以点击我的邀请链接进入官网注册：https://zenmux.ai/invite/3SUXKK，从此链接注册成功的话，首次充值赠送5%充值赠金。需要注意的是，充值的单位是美元，例如充值10-20美元的场合，调用国产模型足够使用相当长的时间了（例如DeepSeek或者小米等）但如果调用较贵的Claude模型，要避免大批量文本读取工作，否则几刀或者十几刀会比较快用光。因此建议看好模型的价格，从便宜的开始试用。

充值完毕之后，点击 Zenmux 免费模型列表 可以看到当前促销的免费模型。
可以看到，截止到7月10日连Claude fable 5都还有免费试用。
点击模型名字下方的小字，复制其模型id。例如我举例的 step-3.7-flash-free ，记下来这个id，稍后会用到。

接下来，点击用户头像，选择 PAYG API

点击这里的创建API密钥，生成一个API key。

创建配置后，供应商类型选择Anthropic 。
Base url填写：https://zenmux.ai/api/anthropic

如图配置即可，配置完base url和api key。在最下方的模型一栏输入我们刚才复制的免费测试模型的id，然后点加号，就可以加入模型到我们的可用模型池里面。

同样，你也可以在Zenmux里添加其他常用模型，只需要把如下模型ID输入到左侧的栏位即可

deepseek-v4-pro:deepseek
anthropic/claude-opus-4.6
google/gemini-3.1-pro-preview
xiaomi/mimo-v2.5-pro
anthropic/claude-sonnet-5
claude-fable-5
glm-5.2

你可能会注意到，这些模型 ID 的写法里有两种不同的形式：一种是带供应商和斜杠的，一种是直接模型的名字。其实这两种写法在 Zenmux 都是可以使用的。

你只需要进入如下的网址 https://zenmux.ai/models 就可以查看模型的 ID 2种写法，任选一个，将其复制过来填入就能用。万一哪个模型在Proma出了问题不可以使用，那么你可以试着将模型的 ID 改成另一种写法，一般就能用了。（系统后台有时候还是会有识别的bug）

之后的步骤很关键，和之前一样。

具体配置流程3 Proma 内购模型：

使用 Proma 进行内购，然后使用自带模型进行工作是最简单的。

只需要在 立即订阅 里进行支付，支付完毕之后，只要确保模型配置里面最上方的 Proma 官方开关是打开的，那么正常对话中就可以任选官方模型进行使用，不需要配置任何东西。

需要注意的是，充值的使用期限是有时间的，要一个月之内用完。

具体配置流程4 其他大模型供应商

有可能你用的是各种稀奇古怪的中转，又或者是硅基流动、国内的各种云商提供的 API，但是这都无所谓。其他的大模型服务商的配置方式大同小异。Proma 使用的是 Anthropic 的兼容协议进行 API 配置，主流的各大厂商的大模型 API 和编程套餐基本全都支持 Anthropic 兼容协议。

所以你只需要询问 AI：「我使用的厂商的 Anthropic 兼容协议 Base URL 是什么？」它就会告诉你。你也可以自己去这些网站的说明文档里进行查阅。

得到了Base URL之后，如下步骤

1. 在 模型配置 里 选择 创建配置。

2. 在 供应商类型 中，选取你的那一家。

3. 如果供应商类型 的列表里已经有你的那一家，那么你会发现选择后，Base URL已经配置好了

4. 如果没有，就选择 Anthropic兼容格式，随后填写你之前抄到的 Base url。

5. 填写API key

6. 最后一步是添加模型

具体模型的id需要你去你的服务商网站查询，复制ID回来之后，使用和前面配置DeepSeek/zenmux一样的方法，添加模型。

我在这里提几个比较常见的中转服务商的Base url：

Openrouter：https://openrouter.ai/api

硅基流动：https://api.siliconflow.cn/

Aihubmix：https://aihubmix.com/v1/messages

最后，在配置好API key之后，同样需要确保你选择的那一家供应商，它在模型配置选项的 Agent供应商 栏位里已经打开了开关。只有打开开关的，才能进行Agent对话。

具体参见前面 DeepSeek 和 Zenmux 配置方法，里面有解释。

不过有一点必须要提醒，Proma 对于一些杂七杂八的中转支持并不能做到尽善尽美，有可能出现各种各样的问题。

所以如果你是新手的话，遇到解决不了的障碍，建议直接购买 Proma 内置的模型，或者使用我推荐的 Zenmux DeepSeek官方平台进行配置。我长期使用可以确保没有问题。

如果实在是无法兼容，那就只能换其他的工具了。（后文会提到备用的选择）

测试是否可以进行Agent对话

首先，按照图上的引导，点击左侧的项目界面，点击加号建立一个项目。我们可以把自己的项目起名为「我的测试写作台」。

接下来在自己的电脑里，我们再找一个工作文件夹，存放我们所有的写作文件。

举例，比如windows，你可以建立 D盘：/我的测试写作台。

我的电脑是Mac，我建立的路径是 /Users/用户名/Documents/我的测试写作台。

接下来，在Proma工作区刚才建立好的目录里，点击我的测试写作台，进入到这个项目。

当我们进入到这个项目之中，就可以随意地开展对话、写作工作，并且生成各种文件了。

但是，如果不将 Proma 的项目工作区和本地的文件夹进行绑定，那么我们在 Proma 里创造的文档，就不会自动被保存到我们刚才建立的文件夹里。

因此，我们需要按照图片上显示的方式进行操作。

首先确保在左侧点击我的测试写作台这个项目，确保我们在这个项目之中。

然后，在右侧的右上角选中工作区文件选项卡，点击 附加文件夹 。

在弹出的窗口中，选择我们刚才建立的我的测试写作台文件夹。

如此一番操作之后，我们刚才在电脑上建立的那个文件夹，就成为了我们 Proma 绑定的工作区域。这是什么意思呢？

工作区的意思是：在这个文件夹里产生的所有东西都会被 Proma 读取到，Proma也可以在这个文件夹里自由活动，读取和写入文档。

这时候我们再点击界面正中央的聊天框，首先选择 Agent 栏位，然后在底下选中我们刚才部署好的模型。

无论是 Proma 官方模型，还是我们自己配置的 DeepSeek V4 Pro 模型，选中之后，只要任意发送一句问候，模型就会回复内容了。

在这一步，假如因为某种故障或者bug，AI 始终无法正确回复你，又或者是在安装 Proma 的过程中你始终因为某种排查不清楚的理由无法成功，那么你也可以使用下面两个软件进行替代：

1. 字节跳动的 TRAE IDE（注意，不是TRAE Work版）：
   这个软件自不必说，很多人都在使用，大厂出品，稳定性和生态有保证。主要是和老牌Vscode很接近，有文档编辑器，满足我们工作流程的需要（在软件内一边和AI聊，一边码字）。

2. 牛马 AI：
   同样也是一位国内开发者 yangyi 开发的、注重自媒体写作的 AI 工具。我也在时不时使用。其界面操作方式和功能与 Proma 异曲同工，很适合今后我的攻略教程的备用替代。

安装Obsidian

有了AI对话软件，还要有趁手的码字软件。

在这里，我推荐的第二个必备软件是 Obsidian（黑曜石）。Obsidian 在电脑上是最强大、开放性最好、自定制潜力最强的免费笔记软件，很多人用它学习、做笔记、做知识库；也有很多人用它写小说、做自媒体。

而在AI时代，它既是和AI协同性最强的笔记软件，也是真人用户最佳的码字软件，无论用或者不用AI，Obsidian都是一个无比强大的码字软件。这就是我们要优先安装它的原因。

有的人可能会问，我平时在用作家助手或者其他一些码字软件已经很熟悉了，也要安装 Obsidian 吗？

我的答案是：需要安装。

因为 Obsidian 是基于你本地电脑管理本地 Markdown 文档的最强工具，而Markdown又是 AI 最亲和的文本格式。

大部分专业的作家软件都是闭源，在数据存储方式上，很多是全云端存储。如果一个写作软件的文档数据不存在于本地，那么我们平时使用的类似于 Proma、Codex、Claude Code 之类的 AI 工具，就没有办法进行基础的文档操作、检索、批量处理等等，他根本都读不到你正在写的章节，要怎么才能工作呢？

这样的话，只有写作软件内建的AI才能工作，我们不仅无法插手，而且还只能付费购买更高价的AI服务，或者忍受这些软件提供的质量参次不齐的AI功能。那么建立专属于自己的 AI 工作台什么的，从一开始就无从谈起。

相反， Obsidian 是一个真正以本地文档为基础的码字工具，让你对自己的数据有着绝对的隐私和处置权。

所以，大家，是时候尝试一下Obsidian了。

首先是去 Obsidian 官网 下载适合你的电脑版本。

安装好之后，第一次打开，需要选定vault vault就是仓库，等同于我们所说的工作区或者工作文件夹。

理所当然，选择我们刚才建立的文件夹——我的测试写作台
刚进入这个码字软件，茫茫一片白，真干净。

其实很简单：左边是目录，右边是写作页面，可以开很多个标签进行同时写作。

这时候我们要进行一下基本的插件设置。点击左下角齿轮进入设置——点击第三方插件——点击关闭安全模式——点击浏览社区插件——搜索「notebook navigator」这个插件。

如果怕麻烦也可以不安装，我推荐它的理由是，它可以把很复杂的文件夹目录显示地井井有条很美观，并且可以有多层级的文档显示，比原版Obsidian更好。

安装完成之后，别忘了在插件目录里面勾选开关，才能打开这个插件。

安装完毕之后，界面大致如下。
最左侧是笔记的整体项目文件夹、标签和收藏笔记等；中间这一栏是一个文件夹里面的所有文章列表，会显示出文章的标题和摘要；而右侧则是文章本体。

这种三栏的展示模式，可以方便我们快速预览文件夹里面所有文章的内容，把握文件夹的结构。

还有一个小惊喜设置当作菜单介绍给你，在Notebook navigator的设置界面（在插件上点击齿轮），选择 导航窗格——彩虹颜色——文字颜色，可以让文件夹名称根据层级变成彩色。

其实这个插件里还有很多有趣的自定义选项，喜欢折腾的人可以自己发现。

创建最初的写作台

好了，现在我们完成了两个软件以及大模型的基础配置。

现在，你可能会问：「然后呢？我们把这些工具都配好了，我们写作的环境应该怎么创建呢？」

别急，这部分是应该到后面的章节慢慢讲的。

不过，如果你等不及的话，今天我们就可以搭一个简陋的雏形做测试。我会用我早前曾经测试的一个简易文档，帮助你创建一个最基础的【小说草稿讨论】工作台，现在就开始用起来。

首先，在我们的 我的测试写作台 文件夹之下，建立一个文件夹，名称为 混沌初开 。

之后，打开Obsidian，在 混沌初开 之下，建立几个空白文档

• CLAUDE.md

• 【初始】想参考的设定素材.md

• 【执行草稿】初步构想.md

如果我们现在想要写一篇小说作为测试的话，你现在就可以开动了。

可以把你这个小说想要参考的设定或者是最初始的灵感资料，放在这个 【初始】想参考的设定素材.md 里。随便任何一个资料都可以，比方说：

1. 一个动画的设定（如果你想要写同人小说）

2. 一套世界观体系、战力体系和基础设定（如果你想要写一个原创世界观的奇幻小说或者仙侠小说）

3. 任何一个你也不知道如何参考，但可能能从里面琢磨出点什么来的参考资料

【执行草稿】.md 则是写你最开始写的开头，或者是随便什么想法。

最后，一切准备停当之后。把下边内容复制进入 CLAUDE.md。

# 混沌初开（底稿孕育区） — 工作规则

## 定位

本目录是任何形式的故事创作的**前期构思空间**，覆盖从点子萌芽到剧情细致提纲的所有阶段。
本工作区聚焦于点子、设定、剧情梗概与结构的讨论以及提纲清单的创作。
Agent的目的是从旁辅助用户的创作，让用户在工作区进行书写的过程更加轻松、无摩擦。
（虽然为了方便，用户会在本工作区进行写作，工作区的Agent允许临时客串用户打样草稿，或者写作正文，但替用户写不是本工作区Agent关注的任务，在流程上，本工作区不设置直接写作功能，如果需要创建Skill流程，Agent应该建议用户去其他工作区域实现。）

## 目录结构

想法讨论区/
├── Claude.md          ← 本规则文件
├── {项目A}/
│   ├── 【初始】0507-用户原始灵感.md
│   ├── 【资料】0507-某参考设定.md
│   ├── 【中间】0507-角色性格讨论.md
│   └── 【产物】0508-世界观定稿.md
├── {项目B}/
│   └── ...

- 以**小说项目**为单位建立文件夹，文件夹名称自由命名。
- 文件夹之间**完全隔离**，项目间不混杂。

## 文档命名规则

所有文档统一使用 `【前缀】日期-主题描述.md` 格式。

| 前缀     | 含义             | 说明                                                       |
| ------ | -------------- | -------------------------------------------------------- |
| 【初始】   | 原始素材           | 用户投入的原始材料，经 AI 整理为 Markdown，可以在用户指定下作为权威资料参考，或者作为非权威参考资料 |
| 【资料】   | 参考资料           | 经筛选的、有明确参考价值的资料，参考价值权威                                   |
| 【中间】   | 中间讨论产物         | 讨论过程中的阶段性成果，参考价值中等                                       |
| 【产物】   | 最终拍板产物         | 经用户确认的定稿，可作为**事实资料**引用，参考价值权威                            |
| 【执行草稿】 | 用户和AI共通编辑的写作草稿 | 以用户为主编辑中的写作草稿，通常是优先编辑的文档，不可作为权威资料引用，只可在本文档的写作进行中参考本文档内容  |
| 【废弃】   |                | 因为各种原因不再使用材料，为了归档备份目的保留在原位。在用户要求时，可不需要询问即删除或移出工作区。       |
| 无前缀    | 未定义资料，一般为临时文档  | 参考价值低，需要询问用户，确认后再进行资料引用，此事参考价值权威                         |

日期格式为 `MMDD`（如 `0507`）。

## 资料引用隔离规则

Agent 可引用的资料范围**严格限定**为以下三类，除此之外一律禁止：

1. **同级文档**：当前项目文件夹内的所有文件。
2. **用户 @ 指定的文档**：用户在对话中明确 @ 提及的任何文件。
3. **显式链接的外部文档**：同级文档中通过 `<strong>wikilink</strong>` 明确链接的外部文件。

**禁止**自动参考其他项目文件夹的内容、未被链接的外部文件、或任何未经上述三条路径授权的资料。目的是防止上下文串联干扰。

## 资料预处理

用户投入的原始文件通常格式杂乱。Agent 在讨论前需负责：

1. 将原始素材 **Markdown 文本化**（清理格式、提取正文）。
2. 按命名规则添加前缀，归类为【初始】或【资料】。
3. 整理出**清爽的文件目录结构**。

## 讨论流程

每次开启新讨论时，Agent 自动在项目文件夹中创建一份 **【中间】文档**作为本次讨论的主轴。

### 阶段划分

| 阶段 | 说明 |
| --- | --- |
| **开启** | 用户发起自由对话，抛出想法或素材 |
| **规划** | Agent 根据对话内容制定议程（见下方） |
| **推进** | 逐步推进议题，产出中间成果 |
| **产出** | 中间产物可用于后续讨论，或升格为【产物】 |

### 议程管理

- 议程以 **todolist** 形式写入【中间】主轴文档的顶部。
- 由 **Agent 主动维护**：用户发表意见时据此调整；用户不发表意见时 Agent 自行推进和更新。
- 讨论过程中的**阶段认知**也在议程中动态标注（当前处于什么阶段、讨论什么焦点）。

## 讨论引导原则（软性指导）

以下不是硬性规则，而是 Agent 的**自我提醒与引导原则**，目的是更聪明地引导对话：

- **状态感知**：时刻清楚当前处于什么阶段——是在头脑风暴点子，还是讨论具体剧情？是在设置情节细节，还是在勾勒模糊走向？
- **模式判断**：基于状态感知，判断当前应倾向于"**发散型**"（头脑风暴、自由联想）还是"**收束型**"（整理结论、拍板定稿），并据此组织议程，适时提醒用户当前讨论焦点。

## 角色分工

| 场景    | Agent 角色                  | 用户角色          |
| ----- | ------------------------- | ------------- |
| 议程建立时 | **主持人**：梳理结构、制定议程         | 审阅者           |
| 实际探讨中 | **点子提供者 & 执行者**：贡献创意、落实细节 | **主持人**：拍板与决策 |

## 动态更新

讨论过程中，Agent 需根据命名规则：

- 持续更新现有文档内容。
- 必要时新建符合规则的文档。
- 当用户确认某中间产物为最终版时，将其升格重命名为【产物】。

复制这段初期提示词作为工作区的规则之后，一个最最基本、最最雏形的「小说想法讨论区」就完成了。

我们将这个文件夹命名为「混沌初开」。

含义是：在想法十分混沌、不成形的时候，在这里，我们与 AI 一起讨论，让它揉捏成形。

如果你仔细研究我刚才提供的工作区规则，就会发现这个混沌初开工作区的AI功能，主要是规定工作区的职能（协调AI和用户的讨论），以及确保工作区的文档有秩序。

是的。这并非一个写作提示词，而是一个让工作区井井有条，让AI不越界的提示词。

AI负责托举我们思考，帮助我们的草稿、想法有序记录落盘，但真正提出问题、思考点子、拍板决定的人依然是我们。

这是这套工作台的根本初衷。

但是这套最雏形、最原始的工作台不能直接用来撰写小说正文吗？当然也是可以写的。

我前段时间用这个最原始的工作区规则，刚写了十几万字的小说，同时还让他兼职做了日常文章的写作工作区，写出了很多篇短作品。

所以，你可以将它作为临时的写作区，直接开始你的任何创作（无论是故事、非虚构作品，还是普通的文章），在这里都可以进行讨论和书写。

那么，最初，我们选择 Proma + Obsidian 双工具搭配的意义是什么？

意义在于，Obsidian更适合沉浸式地写作，AI 不做太多干扰的场合。

如果你是一个以自己写作为主的作者，那么，你可以采取 Obsidian 为主的方法：

1. 先在 Obsidian 里面写出自己点子的雏形，并搜集资料放进来

2. 把Proma作为侧边窗口打开，给Proma发指令，让它2根据规则整理好资料和你的初期草稿格式

3. 继续在侧边窗口和Proma讨论，落实结论。

4. 摘取和Proma一起讨论出的新点子和新剧情，继续在Obsidian里写。

反过来，如果你是一个和 AI 交流更多、前期想让 AI 进行主导的话，那么可以采取 Proma 主写的方法。

也就是在 Proma 里与 AI 一边聊一边编辑文档。

具体而言，你可以在 Proma 的右侧文件目录里直接点开 Markdown 文档，进行软件界面内部的直接修改，不需要进行额外的复制粘贴，或者手动保存。

你可能会说，船板船板，你说我可以和AI讨论，但是我不知道具体要怎么讨论呀？
这一部分是下一章要讲的内容，不过我们现在可以先给出一个例子。

比方说，许多萌新作者，经常会从同人作品，又或者是模仿自己喜欢的作品开始。我们在这种情况下，通常会拿一份现成的、从某部作品中提炼出的设定，又或者是自己编好的一部分设定、世界观和人物卡，来作为写一本小说的开端。

如果是这种情况，你可以做以下几步：

1. 先在 混沌初开 下新建一个文件夹，这个文件夹就是小说的项目文件夹。

2. 将资料复制过来，放进文件夹。然后直接和 AI 说：「我要写一个xxx的故事，想和你讨论一个xxx的问题，我不知道、不明白的点具体是……」

3. 在与它讨论的过程中，随时告诉它「把这个记下来、剩下的不管」，让它将有用的内容记录下来，它会写在前缀为【中间】的文档里。

4. 与此同时，你可以检查它记录了哪些中间产物，并对此进行纠正。

5. 最后，你可以拍板一些想法和点子，记录为具有权威性的结论（例如明确的小说背景、人物的设定、必须要有的剧情），整理成为设定文档。

6. 在执行草稿文档里继续书写你的正文，将谈好的素材copy进来。

7. 在写作过程中，可以在文中时不时把不确定的一些段落（比如写不出的描写、写不好的段落）用特殊的【】括号括起来，然后针对性对AI提问：帮我想想这一段该怎么写、帮我给括号内的内容写5个不同风格的版本……。这样，从AI处抄一些灵感或者描写。但是不要全盘让AI替你写

例如下方就是我真实的工作台。是我正在写的一篇文章，我正在编辑一篇小说的草稿，被打码的地方是正文，而我展现出来的【】部分，则是我不想要去亲自写的一段不太重要的内容。

这个编辑文章的窗口是如何打开的呢？

1. 先在Obsidian里创建要写的章节(在Proma里没法一键创建文档，只能命令AI创建文档)

2. 随后在Proma右侧栏，我们之前外挂好的工作区点开折叠的文件夹，点击那篇章节文档

3. 这时就可以直接在Proma里预览和编辑文档了。

可以看到，我在正文草稿里，直接写入了对AI进行的指示：

【在这里发生了xxxxx剧情，你需要格外突出xxx的描写方式和细节，让它有xxx的感觉】

随后，我在工作区打开一个新的Agent对话，如图对AI发出指令。
AI就开始按照我的标注进行扩写了。

总之，在写作的过程中，你可以灵活地向 AI 发起指令，比如说让它复制粘贴素材，又或者是优化你的语言。具体的操作方式其实完全可以由你自己摸索。
还有一个有用的技巧，就是如果你懒得对每一段标注括号，只是想要临时圈选一段文字，对AI提问或让AI修改润色，那么可以直接在文档里右键进行对话，或者引用。
这样就能直接把圈选的文档内容插入到对话中，亦或者是打开新窗口进行问答，十分方便。

总结，以及下集预告：

那么，如此一来，一个功能基础，但扩展性极强的写作台就完成了。

话虽如此，这个写作台仅仅只是一个开始。

别忘了，我们真正要建立的写作台，不仅仅是一个 AI 工作流，更不仅限于一个 AI 对话界面

——而是一套伴随自己的创作生涯，无限成长的灵活系统。

无论是 Obsidian 也好，Proma 也好，在我们熟悉了写作台的核心机制以及成熟的写作流程之后，都是可以舍弃的。

我最终，希望所有阅读完我分享的工作流程的朋友能够：

• 知道如何从头开始写一部属于自己的作品

• 知道如何伴随创作作品的过程持续优化工作流，

• 能够随时创建适合自己的 Skill、Agent、规则，但又不让这些外物过于繁琐，干扰我们的心流。

能够做到这几点，我们创造的才是真正的、属于自己的、能够持续成长且长期复用的工作台。

因此，在下一章，船板我会进入一个关键的理论问题——

萌新作者起步开书时，需要怎样的「创作思维」？

我想要解决的是所有刚开始写作的人，一上来就可能遇到的第一个卡点：假如我们头脑空空，一穷二白，卡在了一开始，究竟要如何开始？

创作思维塑造了创作的流程，创作的流程决定了我们需要怎样的工具和环境。

所以，要知道怎么配置工具环境，首先自然是要从创作思维开始。

讲清楚了创作思维之后，下下章，我将详细讲 混沌初开 工作区规则是如何搭建的，后续又该如何扩张功能，例如AI如何与用户一起优化、改写、讨论故事，如何对AI进行适合自己的微调。

还有更多后续：

• 基础Agent、Skills的构建思路：怎么手搓属于自己的书记、调查员、读者、编辑？

• 多模型协同工作有什么妙用？

• 低限制、可写敏感内容大模型如何选购搭配？

等……

敬请期待