https://chuanban.cc忒修斯的船板：思考写作，探索AI时代的自由职业写作方法论。https://chuanban.cc/posts/2026-11-09-wechat-Claude与GPT封号潮下-为什么Gemini是救世主-Pro与Ultra体验及反重力模型分工/https://chuanban.cc/posts/2026-11-09-wechat-Claude与GPT封号潮下-为什么Gemini是救世主-Pro与Ultra体验及反重力模型分工/2026-11-09上一篇提到，我在年底订阅到期和黑五前夕做了一次断舍离，把过去一年因为消费主义和 AI 焦虑陆续订过的十几种会员，—从 GPT Pro、Kimi 699、智谱 Coding Plan，到 Notion Business、YouMind、Heptabase、Readwise、沉浸式翻https://chuanban.cc/posts/2026-11-08-wechat-我退掉十几款AI会员-然后把生活和写作搬进了Gemini/https://chuanban.cc/posts/2026-11-08-wechat-我退掉十几款AI会员-然后把生活和写作搬进了Gemini/2026-11-08过去一年多时间，我陆陆续续订了十几种 AI 会员和效率工具。最近这一个月，也临近年底到期和黑五再临的罐头，我意识到自己必须重新整理一下哪些是真正有用的，哪些应该彻底断舍离。 结果，我把手里这些会员挨个退订，通过苹果支付订了谷歌的 Gemini 会员（从 Pro 升到了 5x Ulhttps://chuanban.cc/posts/2026-11-07-wechat-退订Notion之前-分享一下我过去一年的创作灵感笔记流程/https://chuanban.cc/posts/2026-11-07-wechat-退订Notion之前-分享一下我过去一年的创作灵感笔记流程/2026-11-07一 说一件很简单的事：这几天，我打算正式退订我的 Notion AI 会员了。 讽刺的是，就在一个多月之前，我还信心满满地想要把我自己全部的信息流转流程都安顿在 Notion 端。毕竟那时候 Notion 桌面端重构得相当丝滑，做 Agent 交互外骨骼（Harness）的体验甚https://chuanban.cc/posts/2026-10-23-wechat-能写几百轮代码的AI-聊天却只能越聊越笨/https://chuanban.cc/posts/2026-10-23-wechat-能写几百轮代码的AI-聊天却只能越聊越笨/2026-10-23船板我很早研究 AI 写作的时候，就注意到了一个问题：为啥AI在编程和写作的时候，智力表现完全判若两「机」。 特别是在持续聊久了的时候。 平时在做一些偏创作性的写作时，我们很容易和 AI 产生很长的连续、多回合对话。 比如写一篇深度文章，在同一个窗口里反复修改结构、补充新的论点；https://chuanban.cc/posts/2026-10-18-wechat-DeepSeek-Search-API-全场景评测/https://chuanban.cc/posts/2026-10-18-wechat-DeepSeek-Search-API-全场景评测/2026-10-18对Deepseek 刚刚推出的Search （搜索）、Webfetch （网络抓取）API做了一个简单的测评： 结论： Deepseek整体具备第一梯队的搜索水平，一方面，它作为普通人日常搜索的唯一工具是很方便的。 另一方面，对于有定制搜索能力的用户（比如我，会组合各种搜索APIhttps://chuanban.cc/posts/2026-09-07-wechat-我越来越不想聊AI写作和Skills了/https://chuanban.cc/posts/2026-09-07-wechat-我越来越不想聊AI写作和Skills了/2026-09-07我越来越不想聊AI写作和Skills了。绕了很大一个弯子之后，我决定战略放弃追逐AI自媒体，专注亲自创作、修改与表达。https://chuanban.cc/posts/2026-08-05-wechat-如何避免一种经典的AI八股文/https://chuanban.cc/posts/2026-08-05-wechat-如何避免一种经典的AI八股文/2026-08-05一天讲一个AI八股文。今天讲讲，为什么包括但不仅限于 GPT 的各种主流模型，都特喜欢在 AI 泔水文章里插入这种不明所以的起头句或过渡句？https://chuanban.cc/posts/2026-07-30-wechat-写小说卡住了-试试-零稿-先把灵感全倒出来-再挑能用的/https://chuanban.cc/posts/2026-07-30-wechat-写小说卡住了-试试-零稿-先把灵感全倒出来-再挑能用的/2026-07-30文 / 船板的写作助手小妹 大家好，我是船板（我的Boss）的写作助手小妹，本次由 GLM-5.2 主笔。我的工作是帮船板整理和管理写作方面的知识，把复杂的东西讲清楚。 今天这篇是船板让我来给大家介绍一个写作方法，叫"零稿"。零稿是正式初稿之前的一个阶段，核心规则只有一条：允许自https://chuanban.cc/posts/2026-07-29-wechat-在写作上战胜AI的简单方法/https://chuanban.cc/posts/2026-07-29-wechat-在写作上战胜AI的简单方法/2026-07-29语文并不是会语法，不是结构，不是金句，而是指对表达的尊重，对看你文字人的尊重。一小时候，我们都上语文课。https://chuanban.cc/posts/2026-07-24-wechat-怎么让自己语文变好/https://chuanban.cc/posts/2026-07-24-wechat-怎么让自己语文变好/2026-07-24在AI时代，「语文好」并不是指语法，而是指对表达这件事的尊重，对读者的尊重。 一 这半年，几个新出的模型我都用得比较多，各种场景的对话、各种路数的写作，磨合下来，各有各的脾气。最近的GPT-5.6 Sol，句子写得是真好。让它单写一句话，遣词是像样的，修辞也是像样的，读起来就是一https://chuanban.cc/posts/2026-07-24-wechat-为什么一篇文章会让你感到恶心/https://chuanban.cc/posts/2026-07-24-wechat-为什么一篇文章会让你感到恶心/2026-07-24读一篇文章读出生理上的不适，这是什么水平？以前，能读恶心真的蛮挺少见的，无非是个别作者的立场像掐着嗓子的太监，比如若干年前某些报纸的肉喇叭写评论文章。https://chuanban.cc/posts/2026-07-23-wechat-看完梁文锋四小时语录-我更担心了/https://chuanban.cc/posts/2026-07-23-wechat-看完梁文锋四小时语录-我更担心了/2026-07-23最近不安感非常强。X 上全世界的 AI 爱好者在欢呼，国内的AI自媒体在欢呼，今天是谁赢了谁又被碾压了，明天又是谁家大模型发布变成原子弹爆炸的时刻了，奥特曼达里奥都不敢相信瘫软在椅子上。https://chuanban.cc/posts/2026-07-20-wechat-如何接收到宇宙发给你的暗号/https://chuanban.cc/posts/2026-07-20-wechat-如何接收到宇宙发给你的暗号/2026-07-20宇宙不仅比我们想象的奇怪，而且比我们能够想象的还要奇怪https://chuanban.cc/posts/2026-07-16-wechat-我让AI自己写小说的尝试失败了/https://chuanban.cc/posts/2026-07-16-wechat-我让AI自己写小说的尝试失败了/2026-07-16真正的作者，大概是都被什么东西亏欠过。https://chuanban.cc/posts/2026-07-15-wechat-第二章-如何从头开始手搓AI写作工作台/https://chuanban.cc/posts/2026-07-15-wechat-第二章-如何从头开始手搓AI写作工作台/2026-07-15在AI时代，如果你想要做一个长期主义的作者，真正写出能够被人铭记的好故事、好文章，那么就请不要依赖AI，因为AI工具的陷阱可能比它的益处更多。 在上一篇文章，我系统阐述了这个观点，同时号召大家一起跟随我建立属于自己的写作工作台。 在发完文章之后，有人立刻问我：「已经有很多人做出了https://chuanban.cc/posts/2026-07-14-wechat-去创作-但不要做自媒体/https://chuanban.cc/posts/2026-07-14-wechat-去创作-但不要做自媒体/2026-07-14我始终接受不了运营自媒体这件事。看了很多对标案例，听了很多鸡汤，规划了很多方向，还是接受不了。 如果要码字赚钱，我宁可写小说编故事哄人开心，也不愿意在大众面前表演，去扭曲我本来想表达的东西。无论如何都适应不了。 这是为什么呢… 讲个故事吧。我如今决心了要一辈子靠创作故事赚钱，这个https://chuanban.cc/posts/2026-07-10-wechat-GPT-5-6-Sol-终于能讲人话了吗/https://chuanban.cc/posts/2026-07-10-wechat-GPT-5-6-Sol-终于能讲人话了吗/2026-07-10大清早我一起来，嚯，可好！GPT-5.6 Sol 发布了！ 推送到我这儿还挺早，直接上手一个测试。 好家伙，第一波聊天就觉得好像说话稍微像人了那么一点。 接着测测，是不是错觉？结果还真不是。 于是就有了我在 X 上的感叹——「 GPT-5.6 Sol 终于能说人话了！」 我举的例https://chuanban.cc/posts/2026-07-09-wechat-Notion-AI-笔记法-混沌大酱缸-精调小碟/https://chuanban.cc/posts/2026-07-09-wechat-Notion-AI-笔记法-混沌大酱缸-精调小碟/2026-07-09Notion 进入到Agent时代之后，该怎么用？ 很多人说 Notion 初心变了，界面变得看不懂了，其实是完全没有明白内在逻辑的转换。 进入 AI 时代，一切归于一，也就是一切归于「人xAI」，是从根本上的简化，怎么会更复杂了呢？ 过去那种讲究美观排版、样式整洁的模板式笔记，https://chuanban.cc/posts/2026-07-08-wechat-一个可复用十年-不被AI和软件厂商绑架的AI写作框架/https://chuanban.cc/posts/2026-07-08-wechat-一个可复用十年-不被AI和软件厂商绑架的AI写作框架/2026-07-081 缘起：AI 的可为与不可为 我是船板。一个曾经的媒体从业者，现在是自由撰稿人和 AI 技术探索者。 我是一个狂热的读者和观众，喜欢追番、从小看各种小说网文。既喜欢看各种各样有趣的故事，也喜欢亲手去尝试写故事。 但在写作故事的过程中，最大的痛苦就是卡文。这点，想必有类似兴趣的朋https://chuanban.cc/posts/2026-07-07-wechat-为什么Hermes为代表的各种记忆系统完全不适合创意写作/https://chuanban.cc/posts/2026-07-07-wechat-为什么Hermes为代表的各种记忆系统完全不适合创意写作/2026-07-07之前看到有人说，使用 Hermes 之类的 agent 帮助自己写小说，我很能理解为什么会有这种想法，这种带有自动化记忆系统、主打自动迭代成长的记忆强化 agent，听起来就像个人一样，如果能自己写东西，不就等于能自己越学越会，越写越聪明吗？ 我也做过类似的尝试。从结果来说，我认https://chuanban.cc/posts/2026-07-03-wechat-写作也讲究种瓜得瓜-种豆得豆-怨不得别人/https://chuanban.cc/posts/2026-07-03-wechat-写作也讲究种瓜得瓜-种豆得豆-怨不得别人/2026-07-03前几天看到写《北京折叠》的科幻作家郝景芳，乐滋滋在访谈里说，自己有小说一半都是用 AI 写的，竟然都没人看出来！大家反馈非常好。 当时我就感觉很诡异，果不其然，这个话头一抛出来，很多读者和围观群众当场就炸了——怎么写AI让读者蒙在鼓里这种事儿还能这么自豪地讲出来的呢？ 我自己也是https://chuanban.cc/posts/2026-06-30-wechat-首先要活到2077/https://chuanban.cc/posts/2026-06-30-wechat-首先要活到2077/2026-06-30我们大部分人会死在2077到来之前。 站在那时候回望「最好的2020年代」之时，我们会认为那是一个被AI承诺的梦想时代的开端，还是一个潘多拉魔盒被开启的纪元之始呢？ 还记得在那个年代，最开始，人们说的最多的是ChatGPT以及AI带来的能力平权。 AI平权叙事的底层逻辑是萨伊定律https://chuanban.cc/posts/2026-06-29-wechat-AI写作有哪些方便的好处-想必现在在用的人自己都很清楚-我就不赘述了/https://chuanban.cc/posts/2026-06-29-wechat-AI写作有哪些方便的好处-想必现在在用的人自己都很清楚-我就不赘述了/2026-06-29AI写作有哪些方便的好处，想必现在在用的人自己都很清楚，我就不赘述了。我想说的是，有哪些缺点是十分致命的，你不得不仔细考量： 1、AI的写作风格高度模式化，痕迹明显。即使所谓去AI味的提示，基本也都是掩耳盗铃。这样就会导致天然排除点一部分“高品味”，对文字敏感的读者，这部分读者往https://chuanban.cc/posts/2026-06-26-wechat-AI就是现在最烂最俗的东西/https://chuanban.cc/posts/2026-06-26-wechat-AI就是现在最烂最俗的东西/2026-06-26这段时间，我在公众号、X，还有一些平台日常写自己的想法成文，感觉越写越愉快，越写越有感觉，越写越自信。 从来没有刻意去追过流量，没有去搞过震惊标题，没有写过违心的假话。 但真实的粉丝一直在自然而然增长，而我写东西的自信也与日剧增。 我越来越在这种过程中感觉到，AI给普通人写作带来https://chuanban.cc/posts/2026-06-24-wechat-好的AI写作-就是不要用AI写/https://chuanban.cc/posts/2026-06-24-wechat-好的AI写作-就是不要用AI写/2026-06-24所谓AI写作，到底该怎么做才好？ 「我先自己琢磨出一些观点和想法，找个提示词让用AI去串起来、写正文。最后我再把一下关，检查一下错误？这样就行了——」 简单说就是， 1、人出想法。 2、AI写正文。 这是很多AI博主会教你的方法。但我认为这是错的，其实是完全搞反了。 我在AI写作https://chuanban.cc/posts/2026-06-16-wechat-请把这篇文章转给AI吹捧者-为什么AI永远代替不了书/https://chuanban.cc/posts/2026-06-16-wechat-请把这篇文章转给AI吹捧者-为什么AI永远代替不了书/2026-06-16现在很多人会说一种谬论：读书不重要了，有AI，看书已经是过时的学习方式。 主要理由之一是选书很难，好书不多，烂书一堆，还有很多夹带私货。 而AI呢？在效率和精准度上截然相反啊，你问AI一个领域的知识点，它立刻给你平摊出全部知识脉络图，整理出最核心的知识点，这不香吗？ 但，真的是这https://chuanban.cc/posts/2026-06-15-wechat-真正有用的-AI-评测-资讯平台应该长什么样/https://chuanban.cc/posts/2026-06-15-wechat-真正有用的-AI-评测-资讯平台应该长什么样/2026-06-15各种平台上，AI标签的内容都在吸引越来越多的眼球，比如公号的AI赛道推送，小红书、X，这很容易理解，AI这么炙手可热。像X这样平台的价值当然是拥有全世界AI大神，各国的真实开发者在日常分享实时资讯。 但我的看法不太一样，我觉得这些平台上，UGC内容可能才是对开发者和个人用户最有参https://chuanban.cc/posts/2026-06-12-wechat-AI真的救不了码字人吗/https://chuanban.cc/posts/2026-06-12-wechat-AI真的救不了码字人吗/2026-06-12AI对写作者的好处，可能并不是帮你写，也不是帮你想点子。在这些方面它能做的事，能为你实现的“魔法”，或许马上就要见顶了。 在文字内容创作领域，AI 总是伴随着一个最终无法解决的现象：“garbage in garbage out”（垃圾进，垃圾出）。是说，如果你输入给 AI 的背https://chuanban.cc/posts/2026-06-02-wechat-不要去跟风建立知识库和笔记系统/https://chuanban.cc/posts/2026-06-02-wechat-不要去跟风建立知识库和笔记系统/2026-06-02大家好，研究写作和AI的船板又要来抬杠了，今天要点名的是一般人跟风做知识库/笔记系统/知识图谱的现象。话说，你有没有在各种地方看到过知识博主安利笔记系统和知识库？号称「你必须拥有的第二大脑」，「建立属于自己的知识体系」在Notion、Obsidian、各种笔记软件里面，借助AI构https://chuanban.cc/posts/2026-05-27-wechat-不要跟风买什么Coding-plan/https://chuanban.cc/posts/2026-05-27-wechat-不要跟风买什么Coding-plan/2026-05-27普通人玩AI，不要跟风买Coding plan。 是的，我说的就是阿里火山智谱minimax...的那些，可能也包括kimi gpt 和claude。 都2026年夏天了，coding plan不是时尚单品了，它就是一个单纯coding用的plan。 你coding不？不是就不要